die trainingsänderung besteht darin, dass ich bis einschließlich nächste woche nicht mittrainieren kann. laut medizinischem befund hab ich nämlich ne leichte bänderdehnung und darf nix machen außer kühlen und hochlegen. ich lass mich aber so ab und an mal blicken (zum beispiel freitags um die kurzen zu scheuchen ) und wünsch euch schomma noch viel spaß auf unserem neuen Platz